Tanja Rödig - HerzBestärkt! Expertin für innere Stärke. Mobbing- und Stressprävention, Entspannungstraining. Beratung. Kurse.

Alle Termine für Dich.

Kurs- und Seminarorte: 

  • Herzbestärkt!, Gustav-Adolf-Str. 24, 91154 Roth Pfaffenhofen
  • Religionspädagogisches Zentrum, Abteigasse 4-7, 91560 Heilsbronn
  • BewegungsRaum Schwabach, Südliche Ringstraße 2, 91126 Schwabach
  • TSG 08 Roth, Ostring 28, 91154 Roth
  • ONLINE - über Zoom direkt zu Dir nach Hause



Kinderferienprogramm:

  • ROTH: Pavillon im Stadtgarten

       oder Jugendhaus Roth

  • SCHWABACH: Aktivspielplatz Goldnagel oder Jugendtreff Babberlabab
  • SPALT: SUB Jugendtreff, Dr.-Meyer-Straße 7, 91174 Spalt 
  • RÖTTENBACH: Grundschule, 91187 Röttenbach 
  • REDNITZHEMBACH: Gemeindliches Jugendhaus (WOHNZIMMER), Rother Straße 22


 






Stark & entspannt wie ein Löwe! - Intensivkurs für Grundschulkinder - Herbst 2024

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Du kannst Dein Kind jetzt schon vormerken!
1 x 60 Minuten Elterninformation (per Zoom)
3 x 120 Minuten Kurs für Kinder 
1 x 60 Abschlussabend für Eltern  per Zoom)
inkl. Link mit Fantasiereisen, Malinspiration für Kinder und Urkunde!

Der Kurs wird in herrlicher Atmosphäre im BewegungsRaum Schwabach stattfinden. Melde Dich gerne bereits jetzt bei mir an!

Maximale Teilnehmerzahl: 8
125,00 Euro pro Kind

Stark & entspannt wie ein Löwe! - Intensivkurs für Schulanfänger 2024 (6-7 Jahre) - Sommer 2024

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Neuer Intensivkurs vor den Sommerferien!
1 x 60 Minuten Elterninformation (per Zoom)
4 x 90 Minuten Kurs für Kinder 
1 x 60 Abschlussabend für Eltern (per Zoom)
inkl. Zugriff auf stärkende Fantasiereisen, Malinspiration für Kinder und Urkunde!

Der Kurs wird in herrlicher Atmosphäre im BewegungsRaum Schwabach stattfinden. Melde Dein Kind gerne bereits jetzt an!

Maximale Teilnehmerzahl: 8

125,00 Euro pro Kind

Weißt Du eigentlich, wie einzigartig Du bist? Kinderferienprogramm Schwabach, 6-10 Jahre Osterferien 2024

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Aktivspielplatz Goldnagel, Wasserstr. 1c, 91126 Schwabach

In einem spannenden Rätsel erfahrt ihr einzigartiges über die Tonerde - und auch über euch selbst. Wir begeben uns auf eine zauberhafte Fantasiereise, suchen Schätze und gestalten eine besondere Zauberschale aus schnell trocknendem Ton. Mitzubringen: Trinken, kleines Vesper und wettergerechte Kleidung
DANKE an die Stadt Schwabach, die diesen Kurs bezuschusst!
Infos zur Anmeldung:
Kommunale Jugendarbeit Katrin Hauffenmeyer T 09122 860 368 


Maximale Teilnehmerzahl: 12 

Entdecke den Superhelden in Dir - Grundschüler Kinderferienprogramm der Stadt Schwabach! - Osterferien 2024

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Aktivspielplatz Goldnagel, Wasserstr. 1c, 91126 Schwabach

Die Kinder entdecken ihre innere Stärke, wachsen über sich hinaus und  werden nachhaltig in ihrem Selbstbewusstsein gestärkt. Sie lernen, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu kommunizieren.
Bitte mitbringen: Trinken, kleines Vesper, Käppie oder Mütze
DANKE an die Stadt Schwabach, die diesen Kurs bezuschusst!
Infos zur Anmeldung:
Kommunale Jugendarbeit Katrin Hauffenmeyer T 09122 860 368 oder 
Verena Bialas T 09122 860 352 


Maximale Teilnehmerzahl: 12

Happy Family Painting! Hase oder Ei? 

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Atelier HerzBestärkt, Roth Pfaffenhofen

Habt Ihr Lust auf einen leuchtend bunten Malspass, Entspannung und eine kleine, kreative Auszeit für Eure Familie? 

Kinder ab 7 Jahren mit Mama, Papa, Großeltern und wer sonst noch dazu gehört… Ihr seid von Herzen Willkommen!

In diesem Kurs steht die Freude am Malen, der persönliche Ausdruck und das gemeinsame Erleben im Vordergrund.
Ich zeige jedem, der möchte, wie wir mit Aquarellfarben, Finelinern und Buntstiften zauberhafte Motive entstehen lassen können. Wir malen nach lustig, leichter Art, mit ganz viel Spaß - und lassen den inneren Kritiker vor der Türe... denn bei Happy Painting! darf es unperfekt sein!
Nächster Kurs - bitte anmelden:
Dienstag, 26.03.2024, 14:00 - ca. 17:00 Uhr


Maximale Teilnehmerzahl: 10

HerzMalZeit meets Happy Painting!

Kreativzeit und Ausdruck für Erwachsene

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Atelier HerzBestärkt, Roth Pfaffenhofen

Sehnst Du Dich nach einer kreativen Auszeit für Dich?
Alleine, mit Freunden oder Kollegen?

Ich liebe diese fröhlich bunte Mal-Methode, für die Du keinerlei Vorkenntnisse brauchst. Lass sie mich Dir zeigen!

Du erlebst, wie Du mit Aquarellfarben, Finelinern und Buntstiften zauberhafte Motive entstehen lassen kannst. 
Nutze die Magie der Farben, Pinsel und Papiere als Ausdruck, zu Deiner Freude und Entspannung - und entdecke Deine Kreativität!
Wir malen nach lustig, leichter Art, mit ganz viel Spaß - und lassen den inneren Kritiker vor der Türe... denn bei Happy Painting! darf es unperfekt sein und leicht gehen!


So zauberst Du Dein einzigartiges, leuchtend buntes Bild, bist entspannt und kreativ - und bist ganz nebenbei HerzBestärkt!
Nächste Kurse - bitte anmelden:
Samstag, 09.03.2024, 14:30 - ca. 17:30 Uhr - Achtsamkeit & Farbenfreude
Samstag, 23.03.2024, 14:30 - ca. 17:30 Uhr - Frühlingsgefühl & Osterliebe


Maximale Teilnehmerzahl: 10

Begegne Deiner Ruhe in der Natur

Du und ich im individuellen Einzelkurs!

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Individuell nach Vereinbarung,
10:00 Uhr - 12:30 Uhr oder 14:00 Uhr - 16:30 Uhr
Seminarort: In der Kreativwerkstatt sowie im Garten von Herzbestärkt! mit seinen zauberhaften Rückzugsmöglichkeiten (bei jedem Wetter)

Maximale Teilnehmerzahl: DU ;o)

Seminarhonorar: 160,00 Euro inkl. MwSt.

Ermutigung für Dich

Du und ich im individuellen Einzelkurs!

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Individuell nach Vereinbarung,
10:00 Uhr - 12:30 Uhr oder 14:00 Uhr - 16:30 Uhr
Seminarort: In der Kreativwerkstatt von Herzbestärkt! 

Maximale Teilnehmerzahl: DU ;o)

Seminarhonorar: 160,00 Euro inkl. MwSt.

Gestalte Deinen eigenen Kurstag!

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Kleine Seelenfreude Seminare Gestalte Deinen eigenen Kurstag Kleine Seelenfreude kommt auch zu Dir Meditation Seminare

Melde Dich gerne für eine unverbindliche Beratung, mit welchen Inhalten ich DEINE Zeit am kostbarsten füllen darf. Ich freu mich auf Dich!
PS: Ab 5 Teilnehmern komme ich auch gern zu Dir!

Maximale Teilnehmerzahl: 8-10
Individuelle Investition je nach Gestaltung

Gut zu wissen:

Das Seminarhonorar 

  • ist grundsätzlich inklusive der jeweils aktuellen Mehrwertsteuer 
  • kann bei Pädagogen, Erziehern, Lehrern, Altenpflegern, Therapeuten, Berater, Counselor und Coaches nach Rücksprache ggf. als Fort- oder Weiterbildung eingereicht werden
  • beinhaltet folgende Leistungen:

Alle Seminare der Reihe Deine Gefühle geben den Ton an!- ob Einzigartigkeit, Licht, Glück oder Herzenswunsch

  • Materialkosten wie Ton, Schrühbrand (950 Grad), Glasur, Glasurbrand (1050 Grad)
  • Dein Kursbuch 
  • Seminarunterlagen

Begegne Deiner Ruhe in der Natur sowie Spüre Dich mit allen Sinnen

  • Seminarunterlagen
  • Materialkosten
  • Das Seminar findet in der Kreativwerkstatt sowie im Freien statt und ist daher abhängig vom Wetter. Wir sind daher im Vorfeld in Kontakt!

Ermutigung für Dich

  •  Materialkosten, Seminarunterlagen

Der jeweilige Seminarort

  • ist individuell im Termin genannt

Verpflegung

  • In Bezug auf das Hygienekonzept kümmert sich bitte jede/r selbst um seine Verpflegung und sorgt mit Vesper und Getränken gut für sich.


Stark wie ein Löwe - Onlinekurs

  • Ein individuelles Begleitbüchlein zum Ausmalen und Ergänzen für Dein Kind 
  • Eine persönliche Urkunde für Dein Kind 

Sei stark & entspannt wie ein Löwe - Intensivkurs

einen Link von mir für Dein Kind und Dich mit 

  • der Kraftreise durch den Körper
  • der Schutzschild-Meditation
  • einer Entspannungsübung mit Visualisierung zur Bestärkung vor einer bestimmten Situation
  • einer stärkenden Fantasiereise

Außerdem

  • 10 Tipps, wie Ihr gemeinsam entspannt eine Phantasiereise oder Meditation macht
  • Ein individuelles Begleitbüchlein zum Ausmalen und Ergänzen für Dein Kind 
  • Eine persönliche Urkunde für Dein Kind 

 Nach Deiner Anmeldung 

  • bekommst Du eine detaillierte Einladung, in der alles wissenswerte rund um Dein Seminar beschrieben ist und Deine Rechnung mit der Bitte um Überweisung auf mein Konto oder Begleichung per Paypal.
  • Ausnahme: die Kinderferienprogramme der Städte Roth und Schwabach sowie die Kurse im BewegungsRaum Schwabach - hier bitte direkt anmelden!



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