Hier bist Du gut aufgehoben.

Wie schön, dass Du Dir einen Moment Zeit nimmst, hier zu sein. Vielleicht wünscht Du Dir gerade mehr innere Ruhe, Halt oder einen achtsamen Raum, um wieder bei Dir selbst anzukommen?

Ich bin Tanja Rödig und ich begleite Menschen in ihrem inneren Erleben - in ihren Gefühlen, ihrem Ausdruck und dem, was sie innerlich bewegt. Dabei verbinde ich systemische Beratung, gestalttherapeutische Ansätze und kunsttherapeutische Elemente.

In meiner Beratung geht es darum, wieder in einen Zustand innerer Ruhe und Sicherheit zu finden. Nicht durch Kontrolle oder schnelle Lösungen, sondern durch ein ehrliches Dasein mit dem, was sich im Inneren zeigt. 
Gefühle dürfen Raum bekommen – nicht um sie zu verändern oder zu „bearbeiten“, sondern damit sie sich wandeln können. 
Der Körper, das Nervensystem und die innere Erlebniswelt werden dabei als zusammengehörig verstanden. 

Ich begleite Wege aus innerer Anspannung, Druck oder Dauerstress – hin zu mehr innerem Halt, Lebendigkeit und Verbundenheit mit sich selbst. Dabei geht es nicht um Lösungen von außen, sondern um ein tieferes Verstehen und das Wiederfinden eigener innerer Stärke. 

Parallel dazu arbeite ich als Kunsttherapeutin in einer psychosomatischen Klinik. Meine innere Haltung verbindet beide Tätigkeitsbereiche: präsent, achtsam, mit Feingefühl und offenem Herzen.

Was mir in der Begleitung wichtig ist 

Vertrauen
Die Basis jeder Begegnung. In der Einzelbegleitung darfst Du Schritt für Schritt ankommen – bei Dir selbst, bei dem, was sich zeigen will. Ich halte den Raum achtsam und stabil, damit Du Dich sicher fühlen kannst, genau so, wie Du bist. 

Urteilsfrei
Alles, was Du mitbringst, darf da sein – ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Gefühle, Bilder, Gedanken: Ich begegne Dir offen und urteilsfrei. Du bestimmst das Tempo, ich folge Deiner inneren Landkarte. 

Begleitendes Miteinander
Ich gehe ein Stück Deines Weges mit Dir – an Deiner Seite. Ich höre zu, stelle Fragen, öffne Räume. Du bist die Expertin / der Experte für Dein eigenes Erleben. Ich halte den Rahmen, in dem Orientierung und innere Beruhigung wachsen können. 

Diese Haltung bildet die Basis meiner Arbeit. 

Wenn Du spürst, dass das für Dich stimmig ist, melde Dich gern.

Von Herzen, Tanja

Wichtig:
Meine Arbeit in der Praxis ist eine beratende Begleitung auf Honorarbasis und ersetzt keine Psychotherapie. Ich stelle keine Diagnosen und arbeite nicht auf Rezept. 

Für mehr Lebensfreude - und weniger Traurigkeit.
Für mehr innere Stärke - und weniger Mobbing.
         Für mehr Achtsamkeit - und weniger Burnout.
Für mehr Entspannung - und weniger Stress.
        Für mehr Herz - und weniger Streit.

Tanja Rödig